du mercredi 29 juin au dimanche 3 juillet 2022 Ce séjour de 5 jours est une invitation à faire une pause et à vous reconnecter…
Mouvement - yoga studio8 March 2022
Ça y est, vous vous êtes décidé(e), vous reprenez le yoga ou vous vous y mettez ! Félicitations, vous venez de faire mentalement le premier…
Mouvement - yoga studio28 February 2021
Il y a 5 ans, après de nombreuses années passées à la salle de musculation, je me suis aperçu que je perdais de ma flexibilité.…
Mouvement - yoga studio24 April 2020
L'étape avant d'atteindre le stade de méditation est la concentration. Vous apprendrez à accepter les idées et pensées qui apparaissent dans votre esprit, et à…
Mouvement - yoga studio21 February 2020
Respirer semble naturel et pourtant, nous n'utilisons aujourd'hui qu'une infime partie de nos poumons... A travers nos cours de Pranayama, apprenez différentes techniques de respiration…
Mouvement - yoga studio21 February 2020
Le Yoga Vinyasa peut être décrit comme un ensemble de mouvements fluides, liés à votre respiration. Cette pratique est dynamique et augmente votre rythme cardiaque,…
Mouvement - yoga studio21 February 2020