du vendredi 30 septembre au 2 octobre 2022 Cette seconde retraite de l'année est une invitation à vous laisser porter... Vous laisser porter par les…
Mouvement - yoga studio7 July 2022
Souvent lorsque l'on début le yoga en studio, on ne sait pas par quoi commencer. Il se peut aussi que l'on croit bien faire en…
Mouvement - yoga studio15 April 2021
Ça y est, vous vous êtes décidé(e), vous reprenez le yoga ou vous vous y mettez ! Félicitations, vous venez de faire mentalement le premier…
Mouvement - yoga studio28 February 2021
Il y a 5 ans, après de nombreuses années passées à la salle de musculation, je me suis aperçu que je perdais de ma flexibilité.…
Mouvement - yoga studio24 April 2020
L'étape avant d'atteindre le stade de méditation est la concentration. Vous apprendrez à accepter les idées et pensées qui apparaissent dans votre esprit, et à…
Mouvement - yoga studio21 February 2020
Respirer semble naturel et pourtant, nous n'utilisons aujourd'hui qu'une infime partie de nos poumons... A travers nos cours de Pranayama, apprenez différentes techniques de respiration…
Mouvement - yoga studio21 February 2020
Le Yoga Vinyasa peut être décrit comme un ensemble de mouvements fluides, liés à votre respiration. Cette pratique est dynamique et augmente votre rythme cardiaque,…
Mouvement - yoga studio21 February 2020