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À travers la pratique du yoga, vous améliorerez votre souplesse, équilibre et tonicité musculaire.
Vous améliorerez aussi votre bien-être mental à travers des exercices de méditation et respiration.
Nous vous invitons à découvrir tous nos cours afin d’explorer différemment votre corps et votre esprit.
Attrapez votre matelas, et laissez-vous porter… Respirez !