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Archives des yoga - MOUVEMENT

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A propos

Il y a 5 ans, après de nombreuses années passées à la salle de musculation, je me suis aperçu que je perdais de ma flexibilité.…
Mouvement - yoga studio
Mouvement - yoga studio24 April 2020
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La Méditation chez Mouvement

L'étape avant d'atteindre le stade de méditation est la concentration. Vous apprendrez à accepter les idées et pensées qui apparaissent dans votre esprit, et à…
Mouvement - yoga studio
Mouvement - yoga studio21 February 2020
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Le Pranayama, c’est quoi ?

Respirer semble naturel et pourtant, nous n'utilisons aujourd'hui qu'une infime partie de nos poumons... A travers nos cours de Pranayama, apprenez différentes techniques de respiration…
Mouvement - yoga studio
Mouvement - yoga studio21 February 2020
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Le Yoga Vinyasa, c’est quoi ?

Le Yoga Vinyasa peut être décrit comme un ensemble de mouvements fluides, liés à votre respiration. Cette pratique est dynamique et augmente votre rythme cardiaque,…
Mouvement - yoga studio
Mouvement - yoga studio21 February 2020

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