Il y a 5 ans, après de nombreuses années passées à la salle de musculation, je me suis aperçu que je perdais de ma flexibilité.…
Mouvement - yoga studio24 April 2020
Respirer semble naturel et pourtant, nous n'utilisons aujourd'hui qu'une infime partie de nos poumons... A travers nos cours de Pranayama, apprenez différentes techniques de respiration…
Mouvement - yoga studio21 February 2020
Le Yoga Vinyasa peut être décrit comme un ensemble de mouvements fluides, liés à votre respiration. Cette pratique est dynamique et augmente votre rythme cardiaque,…
Mouvement - yoga studio21 February 2020